View Single Post
  #264 (permalink)  
Vechi 27 iul 2017, 18:57:22
nikytour's Avatar
nikytour nikytour este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D

Am fost si eu acum cativa ani in 2 mai. mi s-a parut destul de scump, plaja mica si f putine locuri spre deloc in care sa poti manca(eram cu copilul de 2 ani dupa noi, asa ca ne uitam la aspectul restaurantului/mancarii), mergeam mai mult la neptun...sper ca s-au mai schimbat lucrurile pt ca mi-ar placea sa mai merg, asa ca stept pareri cand revi. noi mergem la jupiter anul asta
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
adinico (27 iul 2017), butterfly30 (27 iul 2017)