View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 14:05:11
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Servus
Si eu sunt o fire pasnica, nici eu nu vreau polemici si in nici un caz sa supar pe cineva.
Abia acum am inteles mai bine la ce te referi , la persoanele cu targeturi exagerate, care se infometeaza. Asta intr-adevar e o problema, mai ales in cazul copilelor care fac asta. Nici o persoana in crestere nu ar trebui sa se apuce de vreun regim fara sa discute mai intai cu un medic.
Dar din pacate exista si extrema cealalta, care se cramponeaza de niste valori numerice si imediat se grabesc sa clasifice pe cineva ca subponderal sau anorexic .Tu din fericire nu esti genul acela de persoana , dar nu mi-am dat seama de la inceput la ce te referi si din cauza asta m-am "rasculat" asa .
Mi-am dat seama ca te suparasei..
Ma bucur ca ai inteles la ce ma refeream..poate nu m-am exprimat eu prea bine..
Sunt de acord cu ce ai scris mai sus.
O zi faina..
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat