Subiect: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 14:01:32
tinac's Avatar
tinac tinac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: rina 90
Date: 166cm, 67.5kg
Mesaje: 1.588
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Salata de carfofi
Pe care am facut-o tura trecuta dar nu am putut baga pozele
Avem nevoie de 3 cartofi mai potriviti.ceapa,salata verde,castraveti verzi,ardei verzi.si 4 rosii chery.sare piper otet si 2 linguri de ulei(la fel am pregatit 2 porti si una pt cina)
Am fiert cartofii in coaja i-am curatat am tocat marunt toate cele le-am amestecat cu cartofi am adaugat sare si piper ulei si otet si i-am papat eu am pus ca decor am niste otet balsamic crema si am dat pe deasupra sa arate ca la restaurant(ma pricep ca lucrez in domeniu)
Ce prezentareeeeee ! Arata demential ! Demna de o adevarata "grecoaica" chiar daca prin "adoptie". Multumesc pt. ideie, cu prima ocazie festiva o voi aplica
__________________
“Faptul că ştim, nu este îndeajuns; trebuie să aplicăm.
Faptul că vrem, nu este de ajuns; trebuie să acţionăm.” - Johann Wolfgang von Goethe
Ticker slabit pentru tinac
tinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat