[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de monix

Seara buna fetelor!

Ce se mai intampla pe la voi?...la mine miroase a sufle de conopida...astept sa se raceasca si sa gust un pic. Azi am inventat o reteta noua in care am inlocuit produsele lactate cu branza si smantana de soia. Cred ca doar eu si cu Teodora mancam asa ceva, pentru ca tinem Montignac. Oricum, si pentru voi celelalte mancarica asta e buna daca puneti branza de vaci si lapte degresate. Dintre legume eu sunt "fana" de brocoli, conopida si dovlecei. Pentru cele care aprecieaza genul, pot sa va ofer idei si retete simple dietetice si gustoase. Azi am fost cuminte si mi-am urmat exact indicatiile dietei. Sunt foarte mandra de mine!

Pupici

Buna monix!
Azi cred ca toate am fost cumintele Si eu m-am apucat de regim, numai bine am terminat de mincat puiul cu salata de varza a fost bun. yummi!!!

Chiar te rugam sa ne dai niste retete dietetice le poti posta la categoria Retete Dietetice Eu abia astept sa incerc retete pe care le-a mai facut cineva si au iesit bune. Vreau mincaruri noi, bune si care nu ingrasa

Te felicit pentru ziua de azik, ai fost cuminte si ti-ai urmat planul Nu te lasa, suntem cu tine pe baricada. Ne sustinem una pe alta. Chiar daca mai am 5 kg sa dau jos tot am nevoie de sustinerea voastra