View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 18:05:52
jigodela's Avatar
jigodela jigodela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 175cm, 72.5kg
Mesaje: 265
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: de unde ''cumparam'' vointa?

Fetelor e tare greu uneori sa gasesti vointa, mai ales cand esti trista si nemultumita de corpul tau. La mine a durat mult prea mult sa pun piciorul in prag, dar odata ce am inceput dieta i-am batut la cap pe toti apropiatii sa nu care cumva sa indrazneasca sa ma momeasca cu chestii nesanatoare si mi-am facut un sistem de recompense care sa nu includa mancare. De ex mi-am cumparat un gel de dus cu aroma de ciocolata... pe care il pot folosi doar in zilele in care am facut sport!
A si app de stagnare, am avut si eu mai demult o perioada destul de mare in care nu mai puteam scadea sub 69 kg, si spre surpriza mea am inceput din nou sa slabesc dupa 3 zile in care am micsorat portiile cam cu 15% fata de ce mancam inainte, si am mers pe jos 8-10 km zilnic.

Mult succes
Răspuns cu citat