View Single Post
  #279 (permalink)  
Vechi 15 ian 2018, 09:36:30
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
tocmai ce am constatat din nou ca la mine dieta conteaza cam in proportie de 80 % ca sa slabesc.
nu doar la tine, aşa e pe lume

adi, foarte drăguţă eşti în costumul roz felicitări pentru schiat, iarna viitoare sper să ajung şi eu pe pârtie, n-am mai pus piciorul în clăpar de 16 ani...
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (15 ian 2018), corinnef (31 ian 2018), curly.light (15 ian 2018), lidiuta (15 ian 2018), niculina04 (15 ian 2018)