View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 09:28:26
azra's Avatar
azra azra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
e,sport nu prea am mai facut in ultimul timp........
de dimineata am coborat pana jos sa caut o carte......am mers vreo 10 minute.........apoi am venit in casa si am facut vreo 40 de abdomene si am dansat vreo 10 minute dar am folosit miscari de la hip-hop.
zic eu ca tot este bine
orice miscare e buna.cei drept eu saptamana asta nu am facut mai deloc sport.doar am mers mult pe jos...dar au fost si problemele tatalui si tot timpul eram pe drumuri ,si scoala si bunica ca nu mai avea mancare....si mult stres zi de zi toata saptamana...de sapt viitoare sper sa revin mai in forta cu sportul
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante