20 apr 2011, 12:06:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Rezultate Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Citat:
Anterior postat de anaralu29
Buna fetelor...felicitari tuturor pentru kilogramele slabite..
Din fericire n am fost influentata in nici un fel sa nu mi scriu meniurile sau alte chestii din astea..dimpotriva.
Spre sfarsit am inteles si eu,cand slabeam mai putin,cu mult mai putin,ca e bine sa slabesti mai putin,mai usor deoarece te mentii mai usor...
As vrea sa mai slabesc 5 kg pe putin ,ar fii ideal vreo 5 kg..dar usor,usor..
Data mea de mentinut era prin octombrie cam asa ,dar cred ca ma apropii usor de mentinere..
PS:La un moment dat din prea multa ambitie ca sa i zic asa..am avut si anemie,dar am trecut peste asta,si acum iau pastile pentru asta,Magneziu caci Calciu am luat la inceput...
Va poop!!!Felicitari!!!
|
Buna Ana
Felicitari, esti pe locul II in Top 10!
Ai grija de sanatatea ta, primavara deseori apar carente.
Citat:
Anterior postat de Sarita
FELICITARI
Cand se mai organizeaza astfel de competitii, Slabuta?
Sau nu mai planuiti unul in viitorul apropiat?
|
Buna Sarita.
Se va organiza o noua tura cel mai probabil dupa Pasti.
Citat:
Anterior postat de anqutz
|
Tu esti deja o slabuta
Bravo pentru rezultate, nu doar cele de pe cantar!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|