17 nov 2011, 14:21:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna bine te-am gasit !
Succes in tot ce ti-ai propus, si eu la inceput am optat cu numaratul caloriilor,am rasfoit prin jurnalle fetelor, am cautat si m-am hotarat acum de pe 09.11.11 am ales Rina ...important e sa fim atente la ceea ce mancam si cum si cat...si sport....musai ca de voie buna...vad ca faci eliptica ...te astept in club la cele cu eliptica e motivanta ideea de a ajunge la Paris cu km facuti la bicicleta...la mine a prins ideea tare bine si te astept ...asta ca motivatie  ...si ne strangem toate cand ajungem si bem o cafea  am auzit ca fac parizienii o cafea super ..succes
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|