Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
View Single Post
  #2899 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 09:52:53
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de Tavya Vezi mesajul
Neata fetelor ! Ce mai faceti ?
buna
ce planuri ai pentru duminica aceasta?
la mine ploua ...si e fff urat
si pe langa asta m-am trezit racita

cu dieta cum e?
o zi minunata iti doresc
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr