View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 26 aug 2012, 08:05:08
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de AdrianaX Vezi mesajul
Salutare!

Am cam absentat, nu ma mai ajung cu timpul. Nu stiu ce are piticul meu de cateva zile ca nu ma lasa sa fac nimic. Cel putin in bucatarie e clar ca n-am voie, urgent ma aduce inapoi in dormitor

Saptamana asta doar 200g am dat jos si nu mai pot da vina pe ovulatii, menstruatii sau altceva. Ma cam oftic dar asta este, probabil sunt mai incapatanate kg- ele astea ultimele.

Va pup, dragelor
Felicitari si pentru cele 200g! Important ca e cu minus.
O zi linistita si spor in toate !
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat