Felicitări pentru reușită! 9 este foarte bun, mai ales că e muncit.
Încearcă să îți iei o alifie cu arnica si ceva antiinflamator, dacă vezi ca nu trece du-te la medic, cel de familie mai întâi.
E normal să îți fie foame, cred că nu ai depășit 1000 calorii la meniul de azi. Nu sunt în măsură să dau sfaturi dar de aceea la un moment dat cedezi. Poate 1500 calorii bune si ceva mișcare te ajută mult pe termen lung.
Acum, că ai scăpat de stres, cu siguranta vei găsi timp și disponibilitate pentru a face ceva mai mult pentru tine, așa încât să fii mulțumită de cum arăți. Sportul îl amani pentru cand vei scapa de dureri.
Sănătate multă! O seară bună!
