Citat:
Anterior postat de Morgot
In trei saptamani am scazut 4 cm in burta, nici un kilogram la cantar.
Cum se poate?
|
Iubita M.Bilic spune in cartea sa asa :""dupa nenumerate diete se schimba compozitia corporala, astfel incat, chiar daca ai acelas nr de kg ca la inceput, procentul de grasime din corp este mai mare", dar si viceversa este valabila.
faptul ca ai scazut in cm inseamna ca ai facut sport si ai transformat grasimea in masa musculara si desi ai ramas cu aceleasi kg nu mai arata burtica "pufoasa si umflata"ci tonifiata
sper ca ai inteles ce am incercat sa-ti explic
stai linistita ca este f bine
cum ti-ar placea? sa ai 65 kg si carnea tonifiata, sau 65 kg dar sa fii pufoasa?
tonifierea este sanatoasa
pup