Subiect: Jurnal HEDI JORDAKY - "ultima sansa"
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 23 iun 2012, 14:05:49
petrutaangela87's Avatar
petrutaangela87 petrutaangela87 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2012
Locaţie: cluj, Romania
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal HEDI JORDAKY - "ultima sansa"
intradevar sportul si o dieta sanatoasa forever ,fac minuni dar nu imediat cand vedem ca am slabit putin si intra pantalonii pe noi ,ne apucam de dulciuri cred ca, asta e problema de care ne lovim toate si kg se intorc dublu inapoi mult succes
Ticker slabit pentru petrutaangela87
petrutaangela87, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]