Buna Adina :* Pastilele acelea nu cred ca au cum sa imi faca vreun rau, pe prospectul ***** si regenerare zice: 'Are calitati: antiinflamator, detoxifiant, laxativ, antobacterian, antifungic, hepatoprotector, ajuta la curatarea tractului digestiv, antireumatic, vitaminizant etc etc'
Iar despre ********* : lipolitic, depurativ, laxativ usor, diuretic, armonizator al starilor pshihoemotionale, scade apetitul, scade efictient apetitul pentru gustul dulce. Nu mi-au fost recomandate de medic, le-am luat eu dintr-un magazin naturist
Mersi mult pentru idei de mese :* Acuma imi tot fac liste cu ce si cand sa mananc
De obicei la gustari mananc un fruct sau migdale (trebuie sa imi cumpar si caju pentru ca il ador).
Astazi am mancat asa:
MD: un bol de lapte 1,5% grasime cu 3 pumni de musli fara zahar/fara fructe
Gustare 1: 3 feli de pepene galben + o nectarina + o banana
Pranz: o felie de paine neagra cu somon afumat si lamaie
Gustare 2: o nectarina
E okei?
La ora 6 urmeaza cina...dar nu stiu ce sa mananc