Subiect: Power plate
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 08 aug 2012, 21:18:36
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Power plate

Citat:
Anterior postat de Anycyk90 Vezi mesajul

Eu am incercat acum un an la un salon,sincer nu prea am vazut rezultate desi am facut cam 10 sedinte.Te scutura vreo 10 minute si cam atat.
Poate altcineva a vazut ceva rezultate...
Aici e singura ''sala'' in apropiere. 20min sedinta, dar nu prea stiu cat o fi de bun. E mai mult masaj decat sport...
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat