Buna dimineata!
Multumesc, Marina, pentru urari!
Tocmai am terminat de mancat micul dejun, care a fost acelasi ca si ieri si a intrat cam greu astazi:
Cereale multifruct SanoVita - 50 g
Iaurt dietetic Lacteea - 100 ml
Branza de vaci Hochland - 100 g
Fructe Goji SanoVita - 20 g
Pentru pranz, mi-am pregatit pachetelul cu:
2 rosii,
un ardei
50 gr bagheta cu seminte de la Angst si
100 g telemea de oaie
Cina, pe care tot la serviciu o s-o mananc, ramane deocamdata o necunoscuta, dar mi-ar placea sa pap ceva carnita cu sos si legume.
M-am mai gandit sa mananc la cantina noastra la pranz si sa las pachetelul pentru cina... Sa vedem...
Gustarile, si ele necunoscute in aceasta dimineata, probabil vor aparea pe parcursul zilei din diferite directii "colegiale", dar promit sa fiu cuminte si sa iau doar ce este mai bun pentru mine
Ieri am avut o "gustare" de peste 400 de calorii pe care am cumparat-o cu manutele mele si m-am suparat foarte tare caci nustiu cum sa scap de aceasta dependenta de produsele de patiserie, mereu la indemana cand mi se face foame, si nu numai.
Sunt de groaza cu mine insami. Sunt un om harnic la serviciu si lenes pe-acasa si prin viata personala, dar despre asta poate o sa scriu alta data...
Presimt ca va fi o zi placuta pentru mine astazi, chiar daca afara e gri si frigul vajaie acum prin geam si intra sub plapuma...
O zi frumoasa tuturor si spor in ramura
!