View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 07 nov 2012, 15:49:42
coco23's Avatar
coco23 coco23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Concurs: Postul Craciunului 2012

Toata admiratia mea, fetelor

Eu cred ca o sa va urmaresc din umbra, fiind ovo-lacto-vegetariana.

As tine si eu daaaar....

Problema mea este ca dupa trei zile de post fara alimente de origine animala (oua si urda, mai rar peste)... ma simt rau fizic... epuizata.... abia ma tarasc prin casa. Stari de ameteeala Ma simt nehranita. Bag 2 oua fierte si ceva branza si gata, sunt ca noua.

Voi ce papati intr.-o zi de post?

Cristina, ai ceva sfaturi pentru mine? Tu cum faci?

te pup, Irina!
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat