Subiect: Ladylike Lore :Jurnal
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 16 nov 2012, 11:56:48
Ladylike Lore's Avatar
Ladylike Lore Ladylike Lore este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2012
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Date: 169cm, 72.5kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ladylike Lore :Jurnal
Multumesc Pana acum totul a decurs planului, dimineata am luat o pastila cu spirulina, apoi dupa 30 de minute am mancat un iaurt simplu.

Acum imi fac spanac,si o sa incerc mananc doar 2 felii mici de paine.
Ticker slabit pentru Ladylike Lore
Ladylike Lore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]