Huhu,am pus ieri destule poze cu muffinsurile la albumul meu,nu mai am altele,
Pe astea nu le-am facut,dar oricum au mai putine calorii decat cele normale,cam cu vreo 900 mai putin,pt ca aici nu e ulei deloc,in cele normale se pune cam 100ml ulei.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]