Nu sunt arsuri, le cunosc pentru ca mai am din cand in cand. Cred ca nu m-am exprimat corect, vroiam sa spun ca ameteala am crezut ca e de la sala, cum ma doare tot corpul... am dat vina pe sala si ptr ameteala si mi-am dat seama ca durerea de stomac nu are legatura. Am cautat prin pastile si nu am gasit nimic de stomac
Sper sa-mi treaca de la sine si daca nu, am sa merg la medic.
stroemirela, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1816 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1299 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
525 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]