[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ianna

am si eu o intrebare ...daca e sa-mi adaug din produsele care le pap eu si au nutrition facts pe ele cum impart la 100 grame totul

la modul ca de ex branza de vaci e in container de 435g si ei iti spun datele ptr o portie de 124g....

iar pe site toate valorile sunt la 100 g.....

tre sa fac matematic calcule sau cum sa procedez mai bine?

Intr-adevar trebuie sa introduci valorile per 100 gr.

E simplu.
Ecuatie.

124 gr ......... sa zicem 120 kcal
100 gr ............ x kcal

x=(120 kcal * 100 gr)/124 gr
x=96.77 kcal