View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 19 apr 2013, 20:47:18
onu20ify's Avatar
onu20ify onu20ify este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2012
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Rina
Date: 165cm, 79kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta elvetiana cu un aliment pe zi

Mersi pentru sfat, dar nu am timp acum. eu stau in anglia si ma duc in curand in romania, si as vrea sa dau jos cateva kilograme rapid. nu ca s'ar cunoaste mare diferenta, dar barem stiu ca ma duc cu mai putine kilograme Insist cu rugamintea ca cineva sa imi impartaseasca experienta legata de aceasta dieta :*
onu20ify, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1821 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1304 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat