Subiect
:
Jurnal de slabit Alexandra000
View Single Post
#
3
(
permalink
)
03 iul 2013, 13:25:59
Alexandra000
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: alba iulia, Romania
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 2 mesaje
re: Jurnal de slabit Alexandra000
Salut !
Multumesc pentru incurajare, si eu iti urez mult succes si ambitie
In legatura cu mine...eu sunt mai sceptica, cand ma uit la mine si vad cat m-am ingrasat mi se face rusine de mine si le las pe toate blata, inclusiv dieta...
Alexandra000
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1659
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1142
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
Alexandra000
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de Alexandra000