Am încercat eu ieri şi pot spune că la final mi-a rămas părul destul de curat, având în vedere că bicarbonatul nu conţine detergenţi ca un şampon obişnuit
Mai aştept câteva zile şi încerc din nou
Îmi doresc să reduc numărul spălărilor pentru ca au devenit un chin
îmi spăl părul o zi da, o zi nu
Am tot citit că metoda asta ajută în timp la reglarea producţiei de sebum de la nivelul scalpului, poate are efect şi la mine
Geanina93, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1905 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1388 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1389 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]