Subiect: Dieta Oshawa
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 19 iul 2013, 16:22:36
040489's Avatar
040489 040489 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta sanatoasa :)
Date: 171cm, 73.5kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 209 ori in 170 mesaje
Implicit Re: Dieta Oshawa
Malina, felicitari pt ambitia de a manca terci de grau si mei copt. Ioi...eu chiar nu as putea )). Nici eu nu am mai auzit de dieta asta. Pare interesanta....dar un pic cam stricta. Eu am inceput o dieta raw, am retete foarte diversificate, delicioase chiar. iar ritmul de scadere in greutate e acelasi. Muuulta bafta si sa ne mai scrii rezultatele.
Ticker slabit pentru 040489
040489, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]