Subiect: dezarhivare jurnal!
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 07 iul 2014, 13:25:34
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: dezarhivare jurnal!
He, he! Saluut, bunoaco!
Asa deci.... Pai atunci o sa trec la treaba, o sa imi fac un nou jurnal desi iminpare rau de actualul....
Sunt la dfieta, regim sau cum vrei sa ii spui, dupa operatia de fiere, trebuie sa am mare grija ce si cat mananc asadar am nevoie de jurnal. Problema e ca in maxim 3 saptamani o sa plecam in Anglia si pt inceput nu o sa avem net, sper sa nu ajunga si urmatorul jurnal la arhiva pana cand ne stabilim noi cum trebuie acolo :-)
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
Kclaudyia (07 iul 2014)