Subiect: Jurnal Cristiniq
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 22:26:03
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Jurnal Cristiniq

Citat:
Anterior postat de cristiniq Vezi mesajul
Buna!
Ma bucur sa dau, in sfarsit, peste un forum prietenos! Am curaj sa va vorbesc deschis pentru ca nici nu ma gandesc ca voi fi luata la 11 m in termeni triviali si chiar cred ca pot gasi aici intelegere si indrumare!
Am 30 de ani si sunt cum nu se poate mai incantata de acest lucru!
Am doi baieti nascuti la un interval de 1 an si 10 luni. La prima sarcina aveam la inceput 56,5 am pus 22 de kg, la cea ce a doua, aveam 59 kg am ajuns la 86,6 kg!!!! In prezent am 61 de kg si vreau sa ajung la 5o si de acolo sa pun 3-4 kg de muschiulet, stare pura!
Credeti ca exagerez? Credeti ca pot reusi? este oare posibil?
Este pur si simplu ambitie personala, simt ca trebuie sa imi demonstrez ca pot face asta fara costuri mari, in primul rand!
Daca aveti sfaturi, exemple personale sau din auzite, vorbe de incurajare
Pupice

Bun venit printre noi Cristiniq

Multi ani inainte si sa iti traiasca baietii

Bravo pentru ambitia de care ai dat dovada dupa sarcina, slabind kilogramele acumulate si cred ca vei putea si de data asta.

Cristiniq, cand te uiti in oglinda si ti se pare ca ai mai putea ceva retusa/imbunatati, de ce sa nu o faci?! Atata timp cat nu te infometezi si nu esti deja foarte slaba, nu vad de ce s-ar numi exagerare nu stiu daca trebuie sa ajungi chiar la 50 kg, dar dupa ce dai vreo 5 kg jos te prinzi tu, daca e suficinet sau mai trebuie

Cam ce papi intr-o zi, fara zilele de Paste, care tocmai au trecut?
Ce tip de sport practici?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii