View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 06 apr 2010, 15:50:47
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Transpir si slabesc?!

Citat:
Anterior postat de OitaVesela Vezi mesajul
Aleluia Riky! Din seria "hai sa ma imbrac cat mai gros cand fac sport ca transpir mai mult deci slabesc mai mult" sau " ma fac ca un sandvis cu folie alimentara" - niciodata nu am fost de acord cu treaba asta. Unde mai pui ca transpiratia aia daca se reabsoarbe in piele nu face tocmai bine.

da....asa este...stiam eu de undeva chestiile astea nocive despre "sandvisul uman", dar acum ca am vazut cate fete practica "meseria" pe slabute.ro, am zis hai sa pun un topic, poate cine stie , se mai aprind niste beculete, nu vreau sa conving pe nimeni, insa nu este chiar sanatos.
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat