25 iul 2009, 20:18:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
stai ca nu inteleg ai luat sunca la pachet, pe ea nu sunt scrise caloriile per serving?
Citat:
Anterior postat de mishutza
Ideea asta o am de mai mult timp,dar acum am explodat.
Am fost la cumparaturi,si am luat vreo 3 feluri de sunca feliata,pt ca mami e inca la mine si mananca dimineata.
Bun,si am luat cea normal,o sunca de porc feliata,si un piept de pui feliat pt pogsteru,pe care scrie mare si cu rosu,numai 2% grasime.O,cool,o luam,e cu ceva centi mai scumpa,dar na,au trebuit sa scoata grasimea din ea si se intelege.
Acum bag la calculator si descopar asa:sunca de porc,nedietetica si de porc totusi,are 102 calorii pe suta de grame.Pieptul de pui feliat si dietetic,are 102 calorii.Nu e mare diferenta,dar totusi ,vorbim de piept de pui si de carne de porc,cel de pui fiinnd si semnalizat de reclama rosie cu 2% grasime.
Astia ne cred prosti?Bine,si sunt,ca nu m-am uitat acolo la calorii de data asta,si am cumparat-o.
Si nu e singurul caz,caut dovezi si revin.
|
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|