View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 08 aug 2009, 18:44:58
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Masaj anticelulitic

m-am mai uitat pe niste video asemanatoare in care e bla bla si cica n-ar trebui sa tzipi sau sa faci efectiv vanatai..ideea e de miscare a grasimii astfel incat cand iti face omu tau masaj (sau tu)sa simta/simti sub degete cum face poc poc sau sa simta ridicand efectiv grasimea de pe muschi...nu stiu daca m-am exprimat bine

oricum..eu de ex...sunt rea de carne...si doar daca ma prinde al meu de mana mai serios...gata am facut vanataie
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat