Subiect: Jurnal Dee xD
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 14 mai 2010, 14:50:04
LicuriciColorat's Avatar
LicuriciColorat LicuriciColorat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Dee xD

Buna si bine ai venit
in primul rand ar trebui sa stiu de ce vrei sa slabesti atata?la inaltimea ta e oki 60,hai 55 dar mi se pare cam putine kg...in fine....tu stii
acum:ai doar 16 ani esti in crestere si manaci foarte putin,neaparat sa ai 3 mese pe zi si 2 gustari,ai putea slabii frumos daca ai avea cel putin 1000calorii zilnic,3 mese si 2 gustari,de exp la Md e oki ce papi,dar daca papi doar fructe nu e oki,la gustari poti papa cate un fruct sau o mana de alune,nuci,migdale sau iaurt.
De ce nu sport?
cu sportul se slabeste mult mai usor,pielea e mai tonifiata,si face foarte bine la sanatate,
Oircum imi urez bafta,sa nu te infometezi si ai grija de tine
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828