21 mai 2010, 17:58:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
Eu, imi spal dintii si dimineata si seara.
Am observat ca in saptamanile in care mi-am permis sa beau cafea zilnic, de dimineata, dintii oarecum au capatat o tenta galbuie.
M-am speriat si am lasat cafeaua deoparte.
Cand eram pe la 20 ani, am tot bazait-o pe mama la cap sa imi dea bani de albire
Mi i-a dat, cand am ajuns la cabinet, lucrurile s-au schimbat
Mai aveam o cariuta de reparat...
Doctorul m-a sfatuit sa nu fac albirea pentru ca vor deveni dintii sensibili la cald/rece, alimente dure (precum marul) si ca o sa regret.
Asa ca nu am facut
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|