22 mai 2010, 12:41:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum se adauga carnea la meniu?
Am facut subiect separat ca am vazut mai multe slabute nedumerite, asa e mai usor de gasit
Deci, ai 2 cazuri:
Daca vrei sa calculezi caloriile unei mancaruri, adaugi carnea (sau alte alimente), cantarita in starea cruda, dar dupa ce e gata mancarea, cantaresti mancarea gata.
Daca vrei sa adaugi doar carnea la meniu (nu e un fel de mancare, doar carne) poti adauga ori carnea cruda, obligatoriu cantarita, ori carnea deja gatita, obligatoriu cantarita.
Pentru unele tipuri de carnuri in calculator ai si in stare cruda si in stare cruda.
Dar daca vrei poti adauga la calculator carnita ta, gatita.
Se calculeaza foarte usor.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|