Subiect: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 19 aug 2009, 13:06:38
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
Upiiiiii ,sper ca nu suntem doar noi 2 ratacite ..parca avea si Mishutza ...asa poate ne incurajam sa facem zilnic
Sa-mi spui daca si tie ti se intampla ..cum spuneam am facut 48 de min intens(si 34km/h)si am ars 600 cal ..insa in lista din calculatorul forumului am fost nevoita sa scriu 60 de min la jogging(15km/h) ptr ca la eliptica imi arata jumatate de calorii consumate
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat