Subiect: Jurnal Anndreea
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 30 mai 2010, 14:57:08
anndreea's Avatar
anndreea anndreea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anndreea

mersi frumos
pai ..am gasit o dieta pe un site..tine 3 saptamanai dar presupun ca as putea sa o tin cat vreau..are de toate..insa dimineata nu tin cont de ce imi indica dieta sa mananc si mananc ceea ce mananc de obicei adica musli cu iaurt 0%grasime..apoi in prima saptamana: la pranz piept de pui cu salata si la cina o salata, a2a saptamana: acelasi mic dejun, la pranz peste cu legume iar la cina branza de vaci degresata, a3a saptamana: acelasi mic dejun,la pranz piept de pui cu salta si la cina iaurt dietetic sau salata; si pe langa cele 3 mese am 2 gustari

si ..am obs ca avem aceeasi inaltime..ce zici daca ne`am intrece in pierdere kilogramelor..poate ne motiveaza mai bine asta..eu vreau sa scap o data d kg astea ..nu le mai suport