Subiect: Jurnal Floricela
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 11 iun 2010, 10:50:36
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floricela

Si inca ceva.Sa nu scazi sub 1000-1200 de calorii pe zi!Altfel risti sa te infometezi.Iar pt ca tu ai de slabit destul de multe kilograme ar trebui sa faci foarte mult sport,pentru ca trupul sa se modeleze frumos si sa nu ramai cu vergeturi sau si mai rau,carne flasca,ce atarna inestetic
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]