View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 23 iun 2010, 21:43:18
Rheea's Avatar
Rheea Rheea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mai 2010
Locaţie: Worksop, Anglia
Vârsta: 39
Date: 178cm, 89.9kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regim dupa operatie de colecist

Nu am primit un regim exact. Mi s-a spus ce sa nu mananc si cam atat.
Rheea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2280 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1763 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat