[andreyutza]

Sagetatorul

Cei nascuti in zodia Sagetatorului trebuie sa se fereasca in mod special de zahar, dulciuri, ciocolata, grasimi, unt, produse de tip fast-food si alcool. Siliciul este sarea lor minerala specifica. Deficienta de siliciu poate avea urmari neplacute, de la un aspect tern al tenului si par gras, care cade, pana la paralizia degetelor sau membrelor superioare ori inferioare. Siliciul are capacitatea de a intari sistemul nervos si de a mentine tesuturile cerebrale sanatoase. Sursele de siliciu la indemana noastra sunt in general fructele si legumele, consumand in special coaja lor, care nu trebuie aruncata. Printre fructele recomandate se numara perele, merele, capsunele si smochinele. Cartofii, galbenusul de ou, cerealele integrale, taratele de cereale contin si ele siliciu. Sagetatorii, ca si Balantele, au nevoie de mai multe proteine pe care le pot obtine din peste, oua, lactate, orez brun, sfecla rosie, etc. Mesele lor ar fi bine sa fie mai dese si mai mici, iar daca vor sa slabeasca ar trebui sa apeleze la: usturoi, ceapa si diete bogate in fructe ce contin multa vitamina C.