Subiect: Ce veti face cand aveti kg dorite?
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 04 iul 2010, 08:41:39
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce veti face cand aveti kg dorite?
Citat:
Anterior postat de cristiniq Vezi mesajul

Nu as putea renunta la acest forum, dupa slabire incepe" distractia", mentinerea care este foarte dificila si aici, cu siguranta, voi gasi intotdeauna, sprijinul necesar, incurajarile fara de care as ceda foarte usor, sfaturile potrivite, experiente din care am de invatat.
Altfel spus:"Buna! Numele peu este Cristiniq si sunt dependenta de Forum diete, cure de slabit, alimentatie, sport si stil de viata sanatos.".
Subscriu si eu, recunosc cu placere, I'm addicted
Ticker slabit pentru mitzy
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat