View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 02 sep 2009, 14:06:10
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: pui cu lapte de cocos - 165 cal

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Yammy ..hmmm ce bine arata si suna ...sarut mana ptr reteta
E foarte bun...cu mare placere, Adella

Am uitat sa mentionez ca daca se foloseste smantana atunci nr de calorii se schimba pt k smantana are mai multe calorii decat laptele de cocos
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat