Citat:
Anterior postat de DianaRS
Voi ce spuneti?
|
Cunosc un tip care a facut asta si a slabit vreo 20 de Kg. dar nu stiu in cat timp anume. Si acum continua sa manance pana la ora 3-4 si dupa nimic. Arata normal, nici slab - nici gras.
Eu fac chestia asta de 3 ori pe saptamana dar nu ca vreau ci ca nu mai pot sa mananc dupa ora 4 in zilele alea fiindca plec de acasa (am niste cursuri si nu am pauza decat 5 minute in cateva ore asa ca nu pot sa-mi iau mancare cu mine) si revin la ora 22 cand ma culc brusc ca mi-e somn. Recunosc ca mi-e foame seara dar rezist eroic. In schimb beau apa, imi iau sticla cu mine. Si mananc pastile de menta fara zahar. Cred ca a ajutat si asta la slabit dar nu-mi dau seama cat anume, in ce procent.