Subiect: Cum sa maresc aportul caloric?
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 24 iul 2010, 22:59:42
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Cum sa maresc aportul caloric?
Citat:
Anterior postat de babeangel Vezi mesajul
seara buna,vroiam sa va intreb cum sa fac sa mananc macar 1200 de calorii ca nu mai reusesc sa mananc nici 1000 am avut o depresie si de atunci mananc putin pentru ca nu am pofta de mancare manc in jur de 800 de calorii cel mult si nu stiu cum sa imi fac un meniu echilibrat si sanatos va rog ajutati-ma
Buna si bine ai venit

Hai sa ne postezi meniul tau zilnic, foloseste acest calculator, care ne va "arata" exact in ce consta meniul tau

Si vedem unde este problemuta cu aport caloric mic.

Te asteptam cu detalii.

PS: Sa citesti acest mesajut http://forum.slabute.ro/intre-60-kg-...tml#post266368
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat