Subiect: Dovlecei umpluti
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 07 apr 2009, 22:36:03
Roxana's Avatar
Roxana Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Asta da reteta. Vreau si eu.
Gasesc oare dovlecei acum? Mi-as face-o maine.

Mama mi a spus k sunt dovlecei pe piata.Nepoata mea este si ea la regim de cateva zile si knd am gasit o pe net si i am aratat o a zis k trebuie sa o facem neaparat.
O sa incerc si eu creed maine,o sa ti spun cum mi a iesit!
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat