Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
si eu pori dilatati si tare as vrea sa scap de ei dar numai cu fond de ten mi se acopera )
iar de riduri nu stiu ce sa zic ,sa folosesti creme cu fact de port mare chiar si iarna
|
Eu nu folosesc fond de ten, nu-l suport si nu m-am dat niciodata,
...da, probabil caci cu ridurile ai dreptate....o crema foarte hidratanta si noaptea o crema mai consistenta pt night, deja mi-am comandat niste creme , dar vreau ceva si pt porii aia cat casa de dilatati...incep sa semene cu gropile din Bucuresti
riky, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1733 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]