Subiect: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 19:50:28
zuzi's Avatar
zuzi zuzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Arrow Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate
Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Eu ma inscriu. Cand anume incepe luna, de maine? Daca da, sunt de acord. Nu cred ca o sa pot sa scriu chiar zilnic ce mananc dar o sa incerc. Crezi ca sunt slabuta cu greutate sau nu destul? Tre'sa aflu daca ma primesti aici.

Succes si numai bine!
buna sand si bine ai venit,in acest concurs se pot inscrie toate persoanele care au cel putin un kilogram peste greutatea normala,acum decizia ramane sa o luam impreuna,putem sa stabilim o zi anume sau fiecare fata care intra tine de luna ei tu ce parere ai?pupici
Ticker slabit pentru zuzi
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat