Subiect: Jurnal Ebruli22
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 17 nov 2010, 13:24:59
ebruli22's Avatar
ebruli22 ebruli22 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: Monty
Date: 170cm, 61.3kg
Mesaje: 54
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ebruli22

multumesc de flori şi mesaj
Nu am slabit cu meniul asta,am slabit ın vara,multa apa,la mare la soare
dap vad şi eu ca am calorii putine dar sincer ma simt satula,nu fac foamea,eu deja ma ridic satula de la micul dejun,dar cu toate ca sunt satula vad ca iau calorii putine
ebruli22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2011 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1494 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]