[roxana1985]

Anterior postat de Roxii

Buna roxana si bine ai venit in randul slabutelor la mentinereFelicitari pentru kg slabiteAcum trebuie sa ai grija cum introduci din alimentele interzise,insa nu trebuie nici sa`ti fie frica de mancare.Creste nr de calorii cu cate 50-70 pe saptamana,permite`ti din cand in cand sa`ti faci cate o pofta dar nu zilnic si va fi totul okMult succes

Multumesc mult de sfaturi, asa o sa fac, ideea este ca ma confrunt cu o pb cat de cat ciudata, desii in ultimile doua luni am papat mai des cartofi si alte alimente care le-am cam evitat in timpul dietei , cantarul continua sa scada, de ex astazi imi arata 49.8, si am crescut si numarul de calorii. chiar nu imi explic de ce, vreau sa raman la 51, maxim 50 , a-si vrea sa mai am ceva carne pe oase