Subiect: Calorii nuci verzi
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 25 oct 2009, 19:30:47
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Calori nuci verzi
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Astea sunt valorile pentru 100 gr:

750 kcal

grasimi - 71.4 gr
  • saturate - 7.1 gr
  • mononesaturate - 10.7 gr
  • polinesaturate - 50 gr
carbohidrati - 10.7 gr
  • zaharuri - 3.57 gr
  • fibre - 10.7 gr
proteine - 17.85 gr

CAAAAAATTTTTTTTTT?????Doamne ce mult...ce bine ca nu am de unde sa mananc acuma
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat