Subiect: Pentru ca suntem mai multe ma poate motiva
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 26 oct 2009, 19:26:51
roseadria's Avatar
roseadria roseadria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Pentru ca suntem mai multe ma poate motiva
Buna, sa stii ca asa am crezut si eu....dar am facut multe gresei si am calcat pe de laturi....
Tot vointa nostra ramine cel mai tare punct....
Uite acum cind scriu maninc ciocolata si beau....stii tu bautura aia maro....
Si cica reiau de maine......
Tu sa nu faci ca mine !
Bafta multa si pofte putine !
Ticker slabit pentru roseadria
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat